تاریخ انتشار خبر: 11 خرداد 1394 - ساعت 10:36:25
فوايد مطالعه کتاب‌هاي چاپي

فوايد مطالعه کتاب‌هاي چاپي

اگرچه امروزه بسياري از مردم از کتاب هاي الکترونيکي استفاده مي‌کنند، به نظر مي‌رسد کتاب هاي چاپي نيز قرار است باقي بمانند. هشتادوهشت درصد شهروندان آمريکايي که کتاب هاي الکترونيکي مي‌خوانند همچنان از کتاب هاي چاپي نيز استفاده مي‌کنند.

 

 اگرچه همه ما تمايل به استفاده از کتاب هاي الکترونيکي که هيچ فضايي اشغال نمي‌کنند داريم، نمي‌توانيم از لذت خواندن کتاب هاي چاپي و قديمي دست بکشيم.
هيچ‌چيز مانند بوي يک کتاب قديمي يا باز کردن يک کتاب نو براي اولين بار نيست.(همچنين شما هيچ موقع به باتري نياز نداريد.) در اينجا هشت دليل علمي وجود دارد که ورق زدن يک کتاب چاپي مي‌تواند در سلامتي و خوشحالي شما تاثير داشته باشد.
فايده اول: کتاب هاي چاپي باعث افزايش هوش مي‌شوند
همان‌طور که دکتر Seuss نوشت: "هرچه بيشتر مطالعه کنيد مطالب بيشتري خواهيد دانست؛ و هر چه بيشتر ياد مي‌گيريد به مکان‌هاي بيشتري رفته‌ايد." مطالعه يک کتاب خوب مي‌تواند از همان سنين کودکي يک دنياي اطلاعات جديدي را براي شما فراهم کند. طبق يک مقاله در دانشگاه کاليفرنيا، کودکان با مطالعه کتاب با 50 درصد لغات جديد بيشتري در مقايسه با تماشاي برنامه‌هاي تلويزيوني يا حتي يک مکالمه بين فارغ‌التحصيلان دانشگاه آشنا مي‌شوند. آشنايي با لغات بيشتر نه تنها در قسمت مطالعه امتحان به آن‌ها کمک مي‌کند، بلکه باعث افزايش نمره هوش آن‌ها نيز مي‌شود. همچنين مطالعه کتاب در کودکي بر روي هوش در زندگي آن‌ها نيز تاثير دارد.
نکته: اگر شما به دنبال افزايش سرعت مطالعه هستيد به کتاب هاي چاپي مراجعه کنيد. تحقيقات نشان داده که مطالعه از روي صفحه دستگاه‌هاي الکترونيکي سرعت مطالعه را 20 تا 30 درصد کاهش مي‌دهد.
فايده دوم: کتاب هاي چاپي باعث افزايش قدرت مغز مي‌شوند
نه‌تنها مطالعه کتاب مي‌تواند باعث افزايش هوش شما شود، بلکه باعث افزايش قدرت مغز شما خواهد شد. درست مانند يک تمرين يک ورزش، مطالعه کتاب با ورزش دادن ذهن شما باعث افزايش قدرت آن مي‌شود. با افزايش سن قدرت ذهن و حافظه کاهش مي‌يابد، ولي طبق يک تحقيق چاپ شده در Neurology مطالعه کتاب مي‌تواند باعث کاهش سرعت اين روند مي‌شود. به‌طوري‌که با ورزش مدام ذهن مي‌توان اين کاهش قدرت ذهن را تا 32 درصد کاهش داد.
فايده سوم: مطالعه شما را احساسي‌تر مي‌کند
غرق مطالعه يک کتاب خوب شدن باعث احساس همدردي با ديگران مي‌شود. طبق تحقيق چاپ شده در مجله Science، خصوصا مطالعه کتاب هاي فانتزي امکان درک احساسات ديگران را براي خواننده فراهم مي‌کنند.
فايده چهارم: با ورق زدن شما متوجه مي‌شويد که چه چيزي مطالعه مي‌کنيد
وقتي صحبت از به ياد آوردن اطلاعات مي‌شود، اطلاعات خوانده شده از روي کتاب چاپي قوي‌تر از کتاب هاي الکترونيکي هستند. حس ورق زدن زير انگشتان باعث ارتباط بهتر مغز با مطلب مي‌شود که مي‌تواند در درک بهتر موضوع مورد مطالعه به شما کمک کند.
فايده پنجم: مطالعه احتمالا با بيماري آلزايمر مقابله مي‌کند
مطالعه کردن از مغز شما کار مي‌کشد و اين خيلي خوب است. افرادي که در فعاليت‌هاي ذهني مثل مطالعه، شطرنج و پازل خود را درگير مي‌کنند 2.5 احتمال کمتري در مواجه شدن با بيماري آلزايمر دارند. فعاليت کم مغز مي‌تواند باعث افزايش خطر موجه شدن با بيماري آلزايمر شود.
فايده ششم: مطالعه کردن باعث افزايش آرامش مي‌شود
بعد از يک روز طولاني، يک کتاب خوب و يک فنجان چاي مي‌تواند خيلي مطلوب باشد. تحقيقات نشان داده‌اند که مطالعه مي‌تواند به شدت باعث کاهش اضطراب شود.
فايده هفتم: خواب بهتر با مطالعه قبل از خوابيدن
به گفته مرکز Mayo Clinic با قرار دادن يک عادت مطالعه قبل از خواب مي‌توانيد يک خواب بهتر داشته باشيد. به اين صورت که با مطالعه کم‌کم بدن شما متوجه مي‌شود که زمان خواب رسيده و براي آن آماده مي‌شود. مطالعه از روي دستگاه‌هاي الکترونيکي مثل کتاب‌خوان و تبلت مي‌تواند باعث بي‌خوابي و حتي صدمه زدن به خواب شما شود.
فايده هشتم: مطالعه واگيردار است
هفتادوپنج درصد والدين تمايل دارند تا کودکان آن‌ها مطالعه کنند و آن دسته والديني که مي‌خواهند فرزندان خود را تشويق به مطالعه کنند مي‌توانند در منزل بلند کتاب بخوانند. همچنين خواندن داستان براي کودک در زمان خواب مي‌تواند مشوق بسيار خوبي براي تبديل کودک به يک فرد علاقه‌مند به کتاب باشد.

به نقل از روزنامه صبح خراسان

نظرات شما
[کد امنیتی جدید]